mesačný svit

Spánok tvorí jednu štvrtinu až jednu tretinu ľudského života. Aj keď sa v minulosti verilo, že spánok je pasívny stav, v ktorom sú telo a mozog nepretržitej, moderné výskumy odhalili,...

Nedostatok spánku môže mať za následok nielen zlú náladu a rozostrené myslenie. Možno neviete, ako veľmi môže ovplyvniť váš sexuálny život, pamäť, zdravie, vzhľad a dokonca aj schopnosť schudnúť. Tu...

To je otázka, ktorou sa neustále a experimentujem a dnes som si pre teba pripravila 4 tipy, ktoré mi transformovali spánok, mimo našich nočných okuliarov, ktoré sú súčasťou aktuálnej udalosti....

V dobe digitálnej éry sú naše oči denne vystavené modrému svetlu. Aj keď mnohé zariadenia ponúkajú režimy na redukciu modrého svetla, otázka moderných očí skutočne na ochranu našich? Limitácie nástrojov...

V moonlight sa nezameriavame iba na predaj okuliarov, snažíme sa byť súčasťou vašej cesty k celkovému zdraviu a pohode. Je pravda, že oči sú zrkadlom duše, ale sú tiež oknami,...

Vo dne má byť svetlo av noci tma - to je Pravidelný cyklus, na ktorý sú nastavené biologické hodiny nášho organizmu. Dnes však existuje pojem "svetelný smog", ktorý negatívne vplýva...

Ako predchádzať syndrómu počítačového videnia Buďme úprimní, najviac nášho času strávime pred obrazovkami, keď pracujeme na počítači, oddychujeme pred televíziou, alebo sme neustále spojenia so svetom cez naše mobilné telefóny....

Digitálna únava zraku Pochopenie, čo to zapríčiňuje. Digitálna únava zraku sa vzťahuje na syndróm, ktorý je zapríčinený neustálym vyžarovaním umelého modrého svetla z našich digitálnych zariadení. Tento problém, známy aj...